So habe ich Begonnen

Ich  war mein ganzes Leben lang übergewichtig!

Ich hatte immer mit meinem Selbstbewusstsein zu kämpfen. Ich wollte immer mit dem Training beginnen, habe es aber nie durchgezogen und dementsprechend keine Ergebnisse erzielt. Bis ein guter Freund mich mit ins Fitnessstudio genommen hat, auch wenn ich mal keine Lust hatte. Mit der Zeit hat man die Ergebnisse von weitem gesehen und mein Selbstbewusstsein ist durch die Decke gegangen. Auf einmal wollte ich nur noch mehr und mehr und das hat dazu geführt, dass ich schnell keine Disziplin mehr brauchte um das Training auch alleine durchzuziehen.

Warum erzähle ich dir das?

Du brauchst auch eine Person, wie ich  damals. Jemand der dir in den Hintern tritt, wenn es sein muss.

Ich  kann dein Mentor sein und dir Tipps geben, die mir geholfen haben  .

Meine Mutter Pflegte zu sagen: „Ein Baum   muss man am Anfang stützen, damit er   gerade wächst.“

Sie meint damit, dass man am Anfang eine Stütze braucht, ansonsten macht  man viele unnötige Fehler und man kann sich unnötig verletzen.

Klar man lernt aus Fehlern, aber besser ist es aus Fehlern anderer zu lernen.

Wen ich dir helfen darf Trage dich in meiner Liste ein.

Hier ein Bild zu meiner Transformation in

365 Tage.